El consumo de tabaco es una de las mayores amenazas para la salud mundial. Según datos aportados por la Organización Mundial para la Salud (OMS) cada año más de siete millones de personas fallecen en todo el mundo a causa del consumo directo del tabaco, mientras que en nuestro país se estima que las muertes prematuras por su consumo ascienden a 69.000, por lo que queda demostrado que es uno de los hábitos más perniciosos para la salud.

Cuando se produce el nacimiento de un bebé, en el hogar familiar se crea un momento muy esperado lleno de felicidad, ilusión, sueños, nuevas ideas, expectativas o esperanzas, pero no por deseado, esperado e ilusionante que sea el momento, deja de traer también con él nuevas complicaciones y responsabilidades en el día a día de sus padres.

Cuando pensamos en nuestra vida antes de la pandemia de coronavirus lo vemos como algo lejano e inalcanzable, como una vida que ya no está en nuestras manos y a la que no sabemos como regresar. Y es que hay muchos niños que no conocen cómo era la vida antes de la mascarilla, antes de las restricciones incluso para ir al parque ni lo que se sentía al reencontrarse con un amigo o compañero de clase después de mucho tiempo y poder saludarlo con un buen abrazo.

Cuando miramos a una persona adulta de perfil se puede observar que se dan una serie de curvas suaves denominadas curvaturas normales, las cervicales y lumbares (curvaturas hacia atrás) reciben el nombre de lordosis, mientras que la curvatura dorsal (curvatura hacia adentro) se denomina cifosis, por lo tanto, todas las personas presentan una pequeña desviación natural en la columna, sin embargo, cuando esta es demasiado pronunciada se crean curvaturas anormales deformando la columna, es lo que se conoce como escoliosis. Estas deformaciones pueden producirse unas veces en forma de S, mientras que otras veces lo hacen en forma de C, a la vez que se presenta una rotación de las vértebras de la espalda.

Poco a poco se va instalando el buen tiempo, en el calendario se acerca el verano y el periodo de vacaciones y nada mejor que recibir el cambio de estación con una puesta a punto de nuestro cuerpo para el verano. Todos queremos dejar atrás esos kilos ganados en el invierno y que hemos ido tapando con el abrigo, ahora nos toca quitar todo lo que nos sobra y enfilar la ya clásica y anual “operación bikini”. Y una de las formas de hacerlo es mediante lo que se conoce con la palabra inglesa “détox”, que en castellano significa “depurativo”, es decir mediante un proceso, una dieta o un periodo de tiempo en el que nos abstenemos o eliminamos del cuerpo sustancias tóxicas o al menos poco saludables desintoxicando el organismo, al mismo tiempo que se disminuye la retención de líquidos acumulada, con lo que conseguiremos como meta final una bajada de peso corporal de forma rápida.

La oligomenorrea hiperandrogénica o síndrome de ovarios poliquísticos (PCOS) es, estadísticamente, el trastorno más frecuente de la población adolescente de nuestro país, afectando además a las mujeres en edad reproductiva entre un 5 y un 10%, por lo que aunque no está pautada una edad concreta para realizar la primera visita al ginecólogo, sí es importante y aconsejable que durante la adolescencia se realice una primera revisión ginecológica para aclarar dudas sobre el desarrollo, el ciclo menstrual, la higiene íntima o la sexualidad y sobre todo ante la presencia de cualquier síntoma o molestia que no se sepa a qué se debe.