Cuando miramos a una persona adulta de perfil se puede observar que se dan una serie de curvas suaves denominadas curvaturas normales, las cervicales y lumbares (curvaturas hacia atrás) reciben el nombre de lordosis, mientras que la curvatura dorsal (curvatura hacia adentro) se denomina cifosis, por lo tanto, todas las personas presentan una pequeña desviación natural en la columna, sin embargo, cuando esta es demasiado pronunciada se crean curvaturas anormales deformando la columna, es lo que se conoce como escoliosis. Estas deformaciones pueden producirse unas veces en forma de S, mientras que otras veces lo hacen en forma de C, a la vez que se presenta una rotación de las vértebras de la espalda.

Poco a poco se va instalando el buen tiempo, en el calendario se acerca el verano y el periodo de vacaciones y nada mejor que recibir el cambio de estación con una puesta a punto de nuestro cuerpo para el verano. Todos queremos dejar atrás esos kilos ganados en el invierno y que hemos ido tapando con el abrigo, ahora nos toca quitar todo lo que nos sobra y enfilar la ya clásica y anual “operación bikini”. Y una de las formas de hacerlo es mediante lo que se conoce con la palabra inglesa “détox”, que en castellano significa “depurativo”, es decir mediante un proceso, una dieta o un periodo de tiempo en el que nos abstenemos o eliminamos del cuerpo sustancias tóxicas o al menos poco saludables desintoxicando el organismo, al mismo tiempo que se disminuye la retención de líquidos acumulada, con lo que conseguiremos como meta final una bajada de peso corporal de forma rápida.

La oligomenorrea hiperandrogénica o síndrome de ovarios poliquísticos (PCOS) es, estadísticamente, el trastorno más frecuente de la población adolescente de nuestro país, afectando además a las mujeres en edad reproductiva entre un 5 y un 10%, por lo que aunque no está pautada una edad concreta para realizar la primera visita al ginecólogo, sí es importante y aconsejable que durante la adolescencia se realice una primera revisión ginecológica para aclarar dudas sobre el desarrollo, el ciclo menstrual, la higiene íntima o la sexualidad y sobre todo ante la presencia de cualquier síntoma o molestia que no se sepa a qué se debe.

Seguro que muchas veces habréis oído hablar de la piorrea, especialmente en referencia a alguien que la tiene, ya que como se sepa se suelen lavar muy pero que muy bien los utensilios de cocina o incluso se tiran por miedo a los contagios. Hoy vamos a explicaros en qué consiste esta enfermedad de la boca, aunque si tenéis algún tipo de sospecha de portarla lo mejor es acudir a un odontólogo de confianza, la clínica Periodoncia Calzavara y Morante en mi caso.

El ejercicio físico es una actividad muy beneficiosa para la salud, independientemente de la edad que se tenga. Desde la niñez hasta la vejez, debemos practicar asiduamente alguna actividad física, pues una rutina sedentaria nos acarreará más problemas de salud, especialmente cardiovasculares, y nos conducirá a disminuir nuestra calidad de vida. Así, cuando nuestros mayores están en casa es conveniente que nos preocupemos de que sigan unas pautas de actividades, y si tenemos que elegir un centro de día o una residencia geriátrica para ellos debemos procurar o informarnos de que allí lo harán también. En la residencia Benviure, de Barcelona, es algo que tienen grabado a fuego todos sus profesionales y que se nota mucho en el desarrollo de la vejez de los pacientes.