Hoy en día lo que manda es el ejercicio físico, apuntarnos al gimnasio, practicar un deporte, ir a clases de tenis, apostar por el trekking y atrevernos al running. Esto porque tenemos cada vez una mentalidad más enfocada hacia cuidar nuestra salud y nuestro físico y darle a nuestra vida ese toque de actividad física y movimiento que nos hace
Contrario a lo que muchos pueden pensar, el sueño es fundamental para la salud de forma integral, y esto incluye la salud bucal. Es importante que sepamos cómo afecta la falta de sueño en nuestra salud bucal, así como también, cómo afecta una salud bucal deficiente al sueño. Entender cómo el sueño afecta nuestra salud integral, depende de conocer el
A la hora de emprender una mudanza, hay una larga lista de cosas para empacar y también, una larga lista de aspectos que debemos cuidar para asegurar un proceso exitoso; al fin, nadie quiere llegar a su nuevo hogar para descubrir que la vajilla que se ha heredado en tu familia por generaciones se rompió en el camino o que
