La salud dental estĆ” directamente relacionada con otras enfermedades que afectan a nuestro organismo, ya que las bacterias presentes en la boca, si no se controlan mediante una buena higiene, pueden convertirse en la vĆa de entrada perfecta al torrente sanguĆneo.
Y es que ciertas enfermedades de la boca, como la periodontal, pueden degenerar en diabetes, o peor aĆŗn, podrĆa aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ademĆ”s de provocar la pĆ©rdida de piezas dentales.
Por eso, debes extremar el cuidado de tus dientes y encĆas, cepillĆ”ndolos 3 veces al dĆa, durante 3Ā minutos y si es necesario utiliza hilo dental o cepillos interproximales. Completa tu higiene con un colutorio poco agresivo de uso diario y cuida tu alimentaciĆ³n.
Actualmente y gracias a las nuevas tecnologĆas, la ClĆnica Dental Ā«Carrilet 100Ā», dispone de los medios tĆ©cnicos de Ćŗltima generaciĆ³n con instrumental renovado y esterilizado constantemente para asegurar la correcta salud bucodental de sus pacientes. AquĆ disponen de un amplio equipo de dentistas y especialistas a su servicio, formado y experimentado para poder ofrecerle la mejor atenciĆ³n, totalmente personalizada, siendo sus principales directrices calidad, estĆ©tica y compromiso de profesionalidad.
A dĆa de hoy, esta clĆnica estĆ” considerada como una de las mejores clĆnicas dentales en Hospitalet de Llobregat, pudiendo ofrecer una variedad de servicios dentales, tales comoĀ restauradores, preventivos y estĆ©ticosĀ para pacientes deĀ todas las edadesĀ y conĀ todo tipo de necesidades. Sus mĆ”s de 20 aƱos experiencia, son su mejor aval.
La relaciĆ³n entre nutriciĆ³n y la salud bucodental
No todo el mundo es consciente, pero la salud de la cavidad bucal guarda una estrecha relaciĆ³n con nuestros hĆ”bitos alimenticios. El caso de la enfermedad periodontal, esta se origina por la inflamaciĆ³n de las encĆas, a causa de la placa, provocando la retracciĆ³n de las encĆas y la consecuente pĆ©rdida de las piezas dentales.
La causa de la gingivitis se debe a diversos factores como la genĆ©tica, enfermedades sistĆ©micas yĀ factores ambientales como podrĆan ser, una higiene incorrecta, los fĆ”rmacos, el estrĆ©s, y sobre todo, una mala nutriciĆ³n o dĆ©ficits de vitamina C o Ć”cido fĆ³lico. En el caso de la enfermedad periodontal, estaĀ puede deberse a una carencia de Ć”cido ascĆ³rbico, hierro, folato y zinc.
Por el contrario, el consumo de alimentos frescos, con un alto contenido en fibra, higieniza la cavidad bucodental y previene la apariciĆ³n de la placa bacteriana.
Para mantener una boca sana, debemos consumir:
- ProteĆnas, fundamentales en la formaciĆ³n de los dientes.
- Calcio, y vitamina D, para absorberla, ademĆ”s de flĆŗor, que contribuyen a mantener unos dientes fuertes y sin caries.
- Vitaminas C, K, necesarias para la buena salud de las encĆas.
- Vitamina A, para mantener el esmalte dental
- Riboflavina, mantiene los labios hidratados y le lengua sana.
Recuerda, una buena salud bucodental va acompaƱada de una buena nutriciĆ³n. Sigue una dieta equilibrada, rica en frutas y verduras frescas, evita los malos hĆ”bitos, como el tabaco y el cafĆ©, y bebe agua.
