La sonrisa es clave para garantizar nuestra belleza. Eso ya es compartido por muchas de las personas que componemos esta sociedad. A veces, es complicado que, por nuestra propia cuenta, consigamos que nuestra sonrisa sea perfecta. Pero eso es algo que podemos hacer posible con una simple visita al dentista. Desde la clínica dental Equipo de la Torre, situada en pleno centro de Madrid, nos han comentado que cada día es más el número de personas que han apostado por acudir al dentista por una cuestión estética, algo que nos viene bien tanto desde el punto de vista de nuestra salud como del que tiene más que ver con nuestra belleza.

La Urticaria a frigore es un tipo de urticaria física que se define porque en la zona de contacto con temperaturas bajas aparece picor, ronchas, habones e hinchazón, según explica la doctora Marta Ferrer, coordinadora del Comité de alergia cutánea de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Por lo que es una forma crónica de urticaria que se produce como una reacción del cuerpo al frío, tanto por la exposición a las bajas temperaturas como al viento frío, a la ingesta de bebidas y comidas frías o simplemente a lavarse con agua fría o introducirse en ella. Es lo que se conoce también como alergia al frío y se genera cuando la piel entra en contacto con temperaturas u objetos fríos.

No te puedes hacer una idea de la cantidad de enfermedades que llegan a nuestra vida a través de la dentadura. Y posteriormente, nuestros dientes también se convierten en el blanco fácil. No en vano, y según afirman desde el Consejo de Dentistas, el estrés es una de las principales causas del bruxismo. Suponemos que ya sabes lo que es el bruxismo, pero por si acaso todavía no, te contamos lo siguiente.

¿Hace cuánto tiempo que no sales a divertirte con tus colegas? Pues bien, si la respuesta es que hace mucho tiempo, te diré que muy mal. Reunirse con los amigos y amigas es tremendamente beneficioso para la salud. Y tú pensando que ahora que no bebes ni trasnochas te estás cuidando. Y en parte es verdad. Pero de vez en cuando, es necesario pegarse una buena fiesta con los amiguetes. Cada vez son más los estudios que demuestran que el consumo moderado de alcohol, es bueno para la salud. Pero no solo eso. El simple hecho de salir por ahí, de juntarse con las amistades, de charlar e intercambiar impresiones, es muy saludable.

Cuando miramos a una persona adulta de perfil se puede observar que se dan una serie de curvas suaves denominadas curvaturas normales, las cervicales y lumbares (curvaturas hacia atrás) reciben el nombre de lordosis, mientras que la curvatura dorsal (curvatura hacia adentro) se denomina cifosis, por lo tanto, todas las personas presentan una pequeña desviación natural en la columna, sin embargo, cuando esta es demasiado pronunciada se crean curvaturas anormales deformando la columna, es lo que se conoce como escoliosis. Estas deformaciones pueden producirse unas veces en forma de S, mientras que otras veces lo hacen en forma de C, a la vez que se presenta una rotación de las vértebras de la espalda.

La autoestima y la belleza son cuestiones que están mucho más ligadas que lo que solemos pensar. De hecho, sin la primera, una persona tendrá serias dificultades para reconocer en sí misma la segunda. Es algo que venimos observando desde hace mucho tiempo y que se repite de una manera habitual entre la población, especialmente entre la población femenina, que por desgracia está sujeta a una buena cantidad de estereotipos y etiquetas de las que no se puede liberar fácilmente. Y esto, la verdad, no es para nada justo.

Las enfermedades mentales, han evolucionado al mismo tiempo que la sociedad, cada vez más tecnológica e inhumana, una sociedad en la que los individuos son esclavos del trabajo, que apenas tiene tiempo para sí mismo, para conocerse. La felicidad se identifica con la mera acumulación de riquezas y la publicidad, favorece este ansia de poder. El ser humano de hoy, no tiene más dimensión que la de su profesión y ser es igual a tener. Estrés, ansiedad, depresión. Son las respuestas de un individuo incapaz de responder a las expectativas de una sociedad profundamente enferma. A pesar de esto, los problemas mentales todavía son un tabú, y por eso, son tan difíciles de detectar.

Poco a poco se va instalando el buen tiempo, en el calendario se acerca el verano y el periodo de vacaciones y nada mejor que recibir el cambio de estación con una puesta a punto de nuestro cuerpo para el verano. Todos queremos dejar atrás esos kilos ganados en el invierno y que hemos ido tapando con el abrigo, ahora nos toca quitar todo lo que nos sobra y enfilar la ya clásica y anual “operación bikini”. Y una de las formas de hacerlo es mediante lo que se conoce con la palabra inglesa “détox”, que en castellano significa “depurativo”, es decir mediante un proceso, una dieta o un periodo de tiempo en el que nos abstenemos o eliminamos del cuerpo sustancias tóxicas o al menos poco saludables desintoxicando el organismo, al mismo tiempo que se disminuye la retención de líquidos acumulada, con lo que conseguiremos como meta final una bajada de peso corporal de forma rápida.

Pasar por el proceso de un embarazo supone una serie de retos y transformaciones para la mujer que no son siempre fáciles de digerir. Por mucha ilusión que se tenga por tener un hijo, tanto psicológica como físicamente la mujer pasa por una serie de etapas y procesos muy duros e impactantes que pueden llegar a desequilibrarla, es por ello que necesitamos crear un clima de comprensión para la mujer y de entendimiento para ella y con dicho proceso.

La quiropráxis y la quiropráctica es algo que suele oírse, pero mucha gente no sabe realmente en que consiste. Muchas personas lo relacionan con la fisioterapia, pero se desconoce en lo que consiste. Hay que decir que la quiropraxia es una clase de medicina alternativa centrada en diagnosticar y tratar los trastornos del sistema muscoesquelético, en especial la columna vertebral.

De todos son conocidos los enormes beneficios del mar, pero son todavía mayores en el caso de las personas mayores. Es por esto, que cada vez son más las personas que deciden pasar los mejores años de su vida, es decir, la jubilación, en lugares costeros, y si son cálidos mejor. Denia, es uno de los lugares favoritos de millones de turistas de todo el mundo, pero también de jubilados y jubiladas, que buscan la brisa del mar y el sol. Así que, si han llegado a la edad de oro de tu vida, nada mejor como Denia para desconectar, pasar un verano, una larga temporada o bien, trasladarse a vivir allí. La calidad de vida de las personas mayores mejora enormemente en un lugar así.