El consumo de tabaco es una de las mayores amenazas para la salud mundial. Según datos aportados por la Organización Mundial para la Salud (OMS) cada año más de siete millones de personas fallecen en todo el mundo a causa del consumo directo del tabaco, mientras que en nuestro país se estima que las muertes prematuras por su consumo ascienden a 69.000, por lo que queda demostrado que es uno de los hábitos más perniciosos para la salud.

La relación entre salud y belleza es más evidente que nunca. Fruto de ello, sigue creciendo el número de personas que, buscando encontrar soluciones para una de ellas, indirectamente las encuentran para la otra. Y una de las zonas del cuerpo en la que eso se convierte en algo más que evidente es la boca, especialmente cuando sonreímos. Y es que la sonrisa es uno de los atributos que más potencia la sonrisa de las personas.

No cabe la menor duda de que la salud dental es uno de los axiomas más importantes de la vida. Y es que está claro que hace falta que nuestra boca esté perfectamente cuidada para hacer posible que podamos disfrutar de la vida en su máximo esplendor. En caso de que no se pueda disponer de la salud dental, tenemos un problema de una gravedad bastante importante. Imaginaros tener que comer con un dolor constante de muelas. O que la comida se nos almacenara en los huecos que van dejando los dientes que desaparecen como consecuencia de un escaso cuidado. ¿No suena nada bien, verdad? Pues necesitamos cuidar al 100% de nuestros dientes.

Cuando nos recomiendan hacer cosas para estar sano, siempre se les olvida mencionar una, que ya me encargo yo de hacerlo siempre. Decir que lo más sano que hay en esta vida es practicar el caravaning, o lo que es lo mismo, viajar en caravana. Soy un gran aficionado y quiero ensalzar esta práctica que cada vez hacemos más en España. Además la pandemia ha provocado que sean más los adeptos a esta práctica. Van aprendiendo lo que es lo bueno.  

Los accidentes son absolutamente inevitables y en muchos casos no sabemos cómo actuar ante ellos. Los niños son especialmente propensos a tenerlos pues por su poca experiencia en el mundo y su necesidad de aprender de todo lo que los rodea, suelen hacer cosas que desde el ojo del adulto son peligrosas, o también se dan los casos en que un juego simple, se convierte en un golpe de importancia.

Cuando se produce el nacimiento de un bebé, en el hogar familiar se crea un momento muy esperado lleno de felicidad, ilusión, sueños, nuevas ideas, expectativas o esperanzas, pero no por deseado, esperado e ilusionante que sea el momento, deja de traer también con él nuevas complicaciones y responsabilidades en el día a día de sus padres.

La osteopatía pediátrica se vale de técnicas muy suaves y respetuosas con el momento de crecimiento de los pequeños, especialmente en los primeros años de vida. Así, por ejemplo, en bebés sirve para abordar dolencias del sistema digestivo, como cólicos y estreñimiento, dificultades para conciliar el sueño y deformidades craneales. A medida que el niño o la niña se hace mayor, trata problemas como malas posiciones de pies y piernas y alineación de la espalda, entre otros; y así con cada etapa en la vida del infante.

Cuando pensamos en nuestra vida antes de la pandemia de coronavirus lo vemos como algo lejano e inalcanzable, como una vida que ya no está en nuestras manos y a la que no sabemos como regresar. Y es que hay muchos niños que no conocen cómo era la vida antes de la mascarilla, antes de las restricciones incluso para ir al parque ni lo que se sentía al reencontrarse con un amigo o compañero de clase después de mucho tiempo y poder saludarlo con un buen abrazo.

Las enfermedades mentales, han evolucionado al mismo tiempo que la sociedad, cada vez más tecnológica e inhumana, una sociedad en la que los individuos son esclavos del trabajo, que apenas tiene tiempo para sí mismo, para conocerse. La felicidad se identifica con la mera acumulación de riquezas y la publicidad, favorece este ansia de poder. El ser humano de hoy, no tiene más dimensión que la de su profesión y ser es igual a tener. Estrés, ansiedad, depresión. Son las respuestas de un individuo incapaz de responder a las expectativas de una sociedad profundamente enferma. A pesar de esto, los problemas mentales todavía son un tabú, y por eso, son tan difíciles de detectar.

Una de las características de un país como España ahora mismo es que la población, cada año que pasa, se va envejeciendo un poco más. Hay que asumirlo y ser autocríticos: la natalidad está por los suelos, la esperanza de vida ha aumentado y eso provoca que haya aumentado considerablemente la cantidad de personas que se encuentran por encima de los 65 años. Por si fuera poco, la generación del Baby Boom ya está en las puertas de la jubilación, lo que hace que ese envejecimiento de españoles y españolas se haya acrecentado en los últimos tiempos.

Cada siglo tiene su enfermedad. Es cierto que 2020 nos lo ha puesto muy difícil con el famoso coronavirus, pero tarde o temprano, el covid pasará y todo volverá  a ser como antes. Las vacunas ya están haciendo su trabajo y pronto podremos a estar como siempre. Sin embargo, hay una enfermedad más silenciosa que ataca a muchas personas y que no sale en los medios de comunicación: la depresión.