Cuando nos recomiendan hacer cosas para estar sano, siempre se les olvida mencionar una, que ya me encargo yo de hacerlo siempre. Decir que lo más sano que hay en esta vida es practicar el caravaning, o lo que es lo mismo, viajar en caravana. Soy un gran aficionado y quiero ensalzar esta práctica que cada vez hacemos más en España. Además la pandemia ha provocado que sean más los adeptos a esta práctica. Van aprendiendo lo que es lo bueno.  

Los accidentes son absolutamente inevitables y en muchos casos no sabemos cómo actuar ante ellos. Los niños son especialmente propensos a tenerlos pues por su poca experiencia en el mundo y su necesidad de aprender de todo lo que los rodea, suelen hacer cosas que desde el ojo del adulto son peligrosas, o también se dan los casos en que un juego simple, se convierte en un golpe de importancia.

Cuando se produce el nacimiento de un bebé, en el hogar familiar se crea un momento muy esperado lleno de felicidad, ilusión, sueños, nuevas ideas, expectativas o esperanzas, pero no por deseado, esperado e ilusionante que sea el momento, deja de traer también con él nuevas complicaciones y responsabilidades en el día a día de sus padres.

La osteopatía pediátrica se vale de técnicas muy suaves y respetuosas con el momento de crecimiento de los pequeños, especialmente en los primeros años de vida. Así, por ejemplo, en bebés sirve para abordar dolencias del sistema digestivo, como cólicos y estreñimiento, dificultades para conciliar el sueño y deformidades craneales. A medida que el niño o la niña se hace mayor, trata problemas como malas posiciones de pies y piernas y alineación de la espalda, entre otros; y así con cada etapa en la vida del infante.

Cuando pensamos en nuestra vida antes de la pandemia de coronavirus lo vemos como algo lejano e inalcanzable, como una vida que ya no está en nuestras manos y a la que no sabemos como regresar. Y es que hay muchos niños que no conocen cómo era la vida antes de la mascarilla, antes de las restricciones incluso para ir al parque ni lo que se sentía al reencontrarse con un amigo o compañero de clase después de mucho tiempo y poder saludarlo con un buen abrazo.

Las enfermedades mentales, han evolucionado al mismo tiempo que la sociedad, cada vez más tecnológica e inhumana, una sociedad en la que los individuos son esclavos del trabajo, que apenas tiene tiempo para sí mismo, para conocerse. La felicidad se identifica con la mera acumulación de riquezas y la publicidad, favorece este ansia de poder. El ser humano de hoy, no tiene más dimensión que la de su profesión y ser es igual a tener. Estrés, ansiedad, depresión. Son las respuestas de un individuo incapaz de responder a las expectativas de una sociedad profundamente enferma. A pesar de esto, los problemas mentales todavía son un tabú, y por eso, son tan difíciles de detectar.

Una de las características de un país como España ahora mismo es que la población, cada año que pasa, se va envejeciendo un poco más. Hay que asumirlo y ser autocríticos: la natalidad está por los suelos, la esperanza de vida ha aumentado y eso provoca que haya aumentado considerablemente la cantidad de personas que se encuentran por encima de los 65 años. Por si fuera poco, la generación del Baby Boom ya está en las puertas de la jubilación, lo que hace que ese envejecimiento de españoles y españolas se haya acrecentado en los últimos tiempos.

Cada siglo tiene su enfermedad. Es cierto que 2020 nos lo ha puesto muy difícil con el famoso coronavirus, pero tarde o temprano, el covid pasará y todo volverá  a ser como antes. Las vacunas ya están haciendo su trabajo y pronto podremos a estar como siempre. Sin embargo, hay una enfermedad más silenciosa que ataca a muchas personas y que no sale en los medios de comunicación: la depresión.

La farmacia es un espacio dedicado a la salud y al bienestar de los ciudadanos, donde cuentan siempre con un equipo cualificado, ilusionado y especializado, Sitios con mucha historia y que siempre tienen algo que contar. Al pie del cañón siempre con ganas de ayudar. En los últimos años las farmacias se han sabido amoldar a los nuevos tiempos y por ejemplo muchas han organizado una nueva sección de parafarmacia. Y es en esta en la que nos queremos fijar hoy nosotros.

Sería interesante realizar una encuesta en la que se analizara por qué la gente ha empezado a cuidar de su salud dental en los últimos años, algo que han refrendado numerosos estudios. ¿A qué responde esa tendencia, a un deseo real de mejorar en lo que respecta a salud dental o, en cambio, a una apuesta por la imagen personal? Nos resulta realmente curioso que esa apuesta por cuidar de nuestros dientes o de nuestra sonrisa haya coincidido con el desarrollo de una sociedad que ha puesto cada vez mayor énfasis en la imagen personal física.

Dicen que los dichos de nuestras abuelas llevan siempre una carga de verdad muy importante. En mi caso siempre recuerdo cuando me veía andar descalzo por casa y me decía “ponte los zapatos, que la salud y la muerte entran por los pies”. Y oye, que con el paso del tiempo he podido comprobar que era totalmente verdad. Siempre tengo presente que el cuidado de los pies es esencial para estar en forma. Y es que, como vamos a ver hoy, muchas enfermedades, problemas y derivados proceden de la parte baja de nuestro cuerpo.